Masaż relaksacyjny
Jest uwielbiany przez większość osób, które go doświadczyły
Masaż relaksacyjny
Jest uwielbiany przez większość osób, które go doświadczyły
Idealny sposób na relaks
Jeśli czujesz się zmęczony fizycznie, lub psychicznie, jesteś spięty, zestresowany, masz problemy ze snem, albo po prostu lubisz masaż relaksacyjny, to jest to idealna propozycja dla Ciebie.
Bazą tego masażu są techniki wykorzystywane w masażu klasycznym, ale są one zdecydowanie subtelniejsze.
Czym jest masaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny to rodzaj masażu, którego celem jest zniwelowanie napięcia mięśniowego, poprawa krążenia krwi oraz ogólny relaks całego ciała.
Podczas masażu relaksacyjnego stosuje się łagodne techniki, takie jak głaskanie, rozgrzewanie, ugniatanie oraz delikatny ucisk, które mają za zadanie stymulować krążenie krwi i łagodzić napięcie mięśniowe.
Efekty masażu relaksacyjnego
- Zmniejsza napięcie mięśniowe i dolegliwości bólowe, spowodowane czynnikami stresogennymi
- Poprawia ruchomość stawów i elastyczność mięśni
- Przyśpiesza metabolizm
- Pobudza produkcję hormonu szczęścia, więc błyskawicznie poprawia nastrój
- Stosowany regularnie może wpłynąć korzystnie na układ odpornościowy
- Poprawia pracę układu limfatycznego i krwionośnego
- Poprawia kondycję skóry i jej napięcie
